Producten voor potentievoeding

Om te zeggen welke voedingsmiddelen de potentie bij mannen vergroten, is het noodzakelijk om wetenschappelijk correct opgestelde experimenten uit te voeren, met als doel het effect van specifieke voedingsmiddelen op de seksuele functie te identificeren. In de praktijk zijn dit soort "directe" onderzoeken naar producten om de potentie bij mannen te vergroten zeer zeldzaam. Vaker krijgen wetenschappers thematische gegevens als aanvullende 'bij'-informatie in de loop van andere onderzoeken. Soms is het echter voldoende om te betwijfelen of het traditioneel aantrekkelijke voedsel om de potentie te vergroten, een man echt helpt de erectiele functie te herstellen.

Desalniettemin is zelfs verspreide kennis over voeding voor potentie voldoende om een lijst te maken van de echt beste producten voor potentie van producten die zogenaamd de potentie bij mannen vergroten. Tot op heden blijven populaire ideeën over de voedingsbasis voor het versterken van de gezondheid van mannen op drie "pijlers":

1. Legendes en legendes over producten die de erectie verhogen.
2. Algemene statistieken.
3. De chemische samenstelling van producten voor een goede potentie en de analytische overdracht van de functies van het element naar gerechten in het algemeen.

Niet al het voedsel voor potentietoename in zijn "portfolio" bevat zowel een overtuigende legende als bevestigende statistieken, en echte componenten in de samenstelling, die onder bepaalde omstandigheden direct of indirect de "mannelijke kracht" kunnen beïnvloeden. Maar als de producten de laatste van de drie componenten hebben, dan kunnen we al praten over goede voeding voor de gezondheid van mannen en over de samenstelling van het menu van producten die de potentie beïnvloeden.

Verbinding van legendes en tradities met actuele gegevens

De erkende autoriteit op het gebied van het bevredigen van vrouwelijke passie is de heldenliefhebber Giacomo Casanova, die een gedetailleerde autobiografie publiceerde met de titel 'The Story of My Life'. De naam Casanova en zijn faam als minnaar worden geassocieerd met twee producten die de potentie vergroten: oesters en chocolade.

Als je geen rekening houdt met het feit dat Casanova, naast liefdesaffaires, ook zijn avonturisme en een voorliefde voor bedrog had, en nog steeds zijn verhalen over zichzelf gelooft, dan van de twee genoemde producten die nuttig zijn voor potentie, alleen chocolade mag op de lijst staan. , die Casanova echt regelmatig consumeerde in de vorm van een warme drank. Oesters op de pagina's van memoires worden slechts één keer genoemd en in een willekeurige context.

Bovendien werden oesters in de eerste helft van de 19e eeuw in Frankrijk en Engeland, vóór de toename van ongecontroleerde visserij, beschouwd als het voedsel van die delen van de bevolking die niet genoeg geld hadden voor vlees, en werden ze geleidelijk een delicatesse vanaf de tweede helft van de 19e eeuw. Het is redelijk om aan te nemen dat in die jaren de glorie van de mannen van de Britten en Fransen, als de meest gepassioneerde en blijvende minnaars, zou zijn ontstaan. Maar het culturele imago van de natie op het niveau van de legende heeft de glorie van geliefden alleen voor de Fransen verzekerd en zonder directe verwijzing naar het dieet. En dit suggereert dat het niet alleen om oesters gaat.

Hoewel, als we de legendes negeren, het echte gastronomische potentieel van oesters en hun chemische samenstelling dit voedsel om de potentie te vergroten een waardige maaltijd voor mannelijk libido maken:

• Oesters bevatten zink, jodium, calcium, ijzer, magnesium, fosfor. Het belangrijkste hier is dat zink als mineraal een van de fundamentele elementen is voor de productie van testosteron en het vergroten van de potentie bij mannen. En jodium is betrokken bij een complex hormonaal proces dat de potentie van een man beïnvloedt door de toestand van de schildklier. Een aantal aminozuren werken voor dezelfde taak.
• 5-7 oesters (ongeveer 100 gram) bevatten ongeveer 17 gram eiwit, wat ongeveer een kwart is van de dagelijkse behoefte van het lichaam (met een snelheid van 2-3 gram per kilogram massa).
• Oesters bevatten weinig calorieën: 95 calorieën per 100 gram.

Vaak wordt de aanwezigheid van dopamine (dopamine) in hun samenstelling geassocieerd met het specifieke effect van oesters - een chemische factor die in de volksmond bekend staat als het "hormoon van geluk", dat deel uitmaakt van het beloningssysteem van de hersenen.

Dopamine, geproduceerd door de hersenen, maakt echter deel uit van een dergelijk beloningssysteem. Medicinale stoffen op basis van dopamine verhogen de arteriële vaatweerstand en de afvoer van vocht uit het lichaam, en dankzij hen neemt ook de kracht van hartcontracties toe. Indirect beïnvloedt dit ook de mannelijke potentie, wat kan worden beschouwd als een factor die de legende bevestigt.

U moet er echter op letten dat warmtebehandeling veel van de gunstige eigenschappen van oesters neutraliseert, en het eten van rauwe oesters kan gevaarlijk zijn:

• Vanwege het relatief hoge gehalte aan kwik wordt het eten van oesters voortdurend afgeraden om de potentie te vergroten - dit kan het tegenovergestelde effect hebben: de gezondheid verslechteren en de voortplantingsfunctie verminderen.
• Rauwe oesters worden vaak een leefgebied voor Vibrio Vulnificus, een bacterie die niet alleen gastro-enteritis kan veroorzaken, maar ook ernstiger ziekten.
• Oesters zijn gecontra-indiceerd bij lage zuurgraad, diabetes en sommige andere ziekten.

Daarom, als mannen worden aangetrokken door het gehalte aan dopamine in oesters, dan moet er rekening mee worden gehouden dat de functionele analoog van dopamine in de hoogste concentratie wordt aangetroffen in donkere bananen, die ook vaak worden genoemd als producten die de potentie verbeteren.

Wat betreft chocolade om de potentie te verbeteren (meer precies, cacao, als basis van deze warme drank), naast Casanova geloofden de Inca-keizers ook in de doeltreffendheid ervan, en na het verschijnen van cacaobonen in Europa, Europese courtisanes die hun mannen gaven dit drankje om te drinken. Aangenomen wordt dat het specifieke effect van zwarte (met de hoeveelheid cacao van 65-70% en hoger) chocolade gebaseerd is op de werking van theobromine-alkaloïde. Het wekt mannelijk seksueel verlangen op, wat de natuurlijke mechanismen activeert die verband houden met de erectiele functie.

Een ander legendarisch hulpmiddel in de lijst met producten die de potentie bij mannen onmiddellijk verhogen, is vaak kamelenmaag of stremsel. Het wordt een middel tot snelle actie genoemd, omdat, volgens de gangbare recepten, een bolletje gedroogde maag van drie gram wordt ingenomen vlak voor de geslachtsgemeenschap (in sommige gevallen een half uur voor de geslachtsgemeenschap). Bovendien wordt een tinctuur bereid uit de maag van de kameel met een snelheid van 100 gram gedroogde maag per 250 milliliter wodka, die gedurende 2 weken op een donkere, koele plaats wordt bewaard, die ook vóór geslachtsgemeenschap wordt gedronken.

Vanwege wat stremsel werkt, is het moeilijk vast te stellen, omdat wetenschappelijk onderzoek naar deze volksmethode om de potentie te vergroten onbekend is. Maar gezien de snelheid van het product en het feit dat stremsel het biologische analoog van Viagra wordt genoemd, kan worden aangenomen dat het gebruik van het medicijn bijdraagt aan een sterke toename van de arteriële bloedstroom in het bekkengebied. Geneesmiddelen die de potentie op zo'n radicale manier versterken, zoals alle andere krachtige medicijnen, mogen echter niet dagelijks worden 'opgegeten'.

Statistische indicatoren en de gezondheid van mannen

Als, volgens statistische gegevens, een groep mensen of de bevolking van een bepaald gebied verschilt in bepaalde uitgesproken functionele of fysiologische indicatoren, dan is er een basis om het dieet te analyseren als een dieet om de potentie te vergroten. "Mensen zijn wat ze eten. "

Dus in het gezichtsveld van een groep onderzoekers kwamen mannen die van pittig eten houden. Een potentiedieet dat chilipepers bevat, heeft de doeltreffendheid ervan statistisch bevestigd in een onderzoek door Franse wetenschappers. De reden voor het grotere verlangen naar seks en de bereidheid om eraan deel te nemen, werd de capsaïcine in de peper genoemd. Een toename van het niveau van deze stof wordt geassocieerd met de manifestatie van sociale dominantie bij mannen en verhoogde agressie.

Observatie van het traditionele eten van de Spaanse "vurige" stierenvechters, die de testikels van de stier die ze hebben gedood en de vleesbiefstuk aten tijdens het feestelijke diner, kan als eng regionaal worden beschouwd. Trouwens, bijna niemand twijfelt aan de waarde van vlees als een product dat gegeten moet worden om de potentie te vergroten. De bijzonderheden van de bereiding van moderne vleesgerechten worden echter vaak besproken. Dit komt doordat producenten voortdurend worden beschuldigd van het gebruik van het hormoon oestrogeen bij het voeren van landbouwhuisdieren. Als voedsel voor mannelijke potentie heeft dierlijk vlees met het gehalte aan vrouwelijk geslachtshormoon het tegenovergestelde effect. Om veilig te zijn, wordt in een van de dieetopties voorgesteld om vlees zwaar te koken. Er wordt aangenomen dat op deze manier oestrogeen in de bouillon blijft en geen seksuele disfunctie en erectiestoornissen kan veroorzaken.

Grotere statistische studies, die over de hele wereld worden aangehaald, hebben echter betrekking op de kwestie van evenwichtige voeding in het algemeen, voeding, die de volledige samenstelling van vitamines, mineralen, sporenelementen omvat, evenals afwijkingen van optimale indicatoren die verband houden met voedingsgewoonten in een moderne metropool.

Een merkbare overheersing van snelle koolhydraten in voedsel heeft dus onmiddellijk invloed op de erectiele functie van een man. Glucose, als product van het koolhydraatmetabolisme, is noodzakelijk voor de normale werking van het lichaam. Maar de plotselinge consumptie van grote hoeveelheden suiker, die nodig zijn om de energie te verhogen, zal onvermijdelijk een insulinereactie in het lichaam veroorzaken, die snel de afname van de erectiele functie zal beïnvloeden. De uitweg uit de situatie kunnen nuttige producten zijn die complexe (trage) koolhydraten bevatten - polysachariden, die geleidelijk door het lichaam worden opgenomen: zetmeel, vezels, glycogeen, pectines. In verschillende combinaties bevatten langzame koolhydraten:

• groenten en fruit (voornamelijk rauw of licht gekookt),
• granen van volkoren granen (haver, tarwe, bulgur).

Op zich geeft de bestudering van het probleem van één kant zelden een uitputtend beeld. En in die zin is voeding voor potentie ook slechts een deel van het algemene beeld dat moet worden verzameld uit ongelijksoortige waarnemingen. Het feit dat, volgens Turkse wetenschappers van de Ordu University, het risico op het ontwikkelen van impotentie bijvoorbeeld afhangt van de bloedgroep (mannen met de eerste bloedgroep zijn het meest immuun voor impotentie), doet niets af aan de noodzaak van een volwaardige gediversifieerde voeding.

Chemische samenstelling van producten en analogieën

Vaak zijn er in een aantrekkelijk dieet van een man die geeft om seksuele gezondheid, producten voor potentie die naar analogie op de lijst staan, dat wil zeggen, gebaseerd op de analytische overdracht van kennis over een enkel element in een voedingsproduct naar de eigenschappen van het product als geheel. Met andere woorden, als we op basis van experimenteel bevestigde ervaring weten dat bijvoorbeeld het aminozuur L-arginine onder bepaalde omstandigheden een gunstig effect heeft op de toestand van het cardiovasculaire systeem en de seksuele functie afhankelijk is van de toestand van het cardiovasculaire systeem, dan kunnen we met grote waarschijnlijkheid aannemen dat een product met een uitgesproken gehalte aan L-arginine ook een positief effect zal hebben op de erectiele functie van een man.

Deze over het algemeen gerechtvaardigde overdracht verstoort echter soms de verhouding in ideeën over producten die de potentie beïnvloeden. Het is dus bekend van walnoten dat ze ongeveer 15 stuks per dag moeten worden gegeten - dan verhogen ze de erectie en verhogen ze systemisch de potentie. Het directe effect van noten op de fysiologische opwindingsreactie is echter onbekend. Indirect kan hun gunstige effect worden aangenomen op basis van het gehalte aan L-arginine en zink daarin, dat wordt geassocieerd met de vorming van geslachtshormonen. Het is echter noodzakelijk om de risico's van het consumeren van allergene producten, waaronder noten, en de inhoud van andere componenten in het product, waarvan de voordelen afzonderlijk moeten worden overwogen, te beheersen.

Pijnboompitten bevatten bijvoorbeeld gezonde enkelvoudig verzadigde vetten, die het niveau van het zogenaamde slechte cholesterol kunnen verlagen - waardoor de conditie van bloedvaten verbetert. Maar tegelijkertijd zijn het ook veel voorkomende allergenen en het ongecontroleerde gebruik ervan gaat gepaard met een verhoogd risico op een allergische reactie. De mening dat je zeevruchten moet eten, is ook gebaseerd op het gehalte aan hoge concentraties zink en jodium in veel van hen. Maar, net als in het voorbeeld van de oester, moet je bij het kiezen van producten de bijbehorende risico's beheersen.

Onder de veilige en tegelijkertijd bekende nuttige producten die de potentie thuis kunnen vergroten, wordt selderij meestal anderen genoemd. Om de "mannelijke kracht" te vergroten, wordt vaak aanbevolen om rapen, uien, knoflook, paprika's, asperges, radijs te eten en het wordt ook vaak aangeraden om de potentie te vergroten met behulp van bijenproducten. De algemene informatie dat dit of dat element de kansen van een man in bed vergroot, betekent echter niet automatisch dat het voor jou persoonlijk ook veilig is. Let op de individuele kenmerken van je lichaam en dan ben je gezond en welvarend als een man.

Kwaliteitsvoedsel is de weg naar het hart van elke man. De geldigheid van deze zin wordt niet alleen door een voedingsdeskundige, maar ook door een sekstherapeut aan u bevestigd. Voedselproducten, geselecteerd in de nodige combinaties, laten niet alleen toe om de familietafel te diversifiëren. Sommigen van hen verbeteren de mannelijke potentie en worden gebruikt om de testosteronniveaus in zijn bloed te verhogen.

Producten die de potentie bij mannen vergroten, zijn al lang bekend, dus we kunnen ons alleen de oude wetenschap van het koken van liefdesgerechten herinneren.

Over welke producten de potentie vergroten, zal worden besproken. Ik wil ze echter niet alleen opsommen, maar ook helpen begrijpen waarom dit gebeurt. Zodat de kennis van sommige regels u in staat zal stellen om onnodige details te onthouden.

Algemene toestand van het lichaam

Is er één dieet voor mannen? Producten die de potentie bij mannen vergroten, kunnen verschillende organen en systemen aantasten, zonder welke normale seks simpelweg onmogelijk is. Over welke systemen hebben we het?

bloedsomloop

De seksuele sfeer is het meest gevoelig voor de toestand van het hart en de bloedvaten. De opeenhoping van plaques op de wanden van bloedvaten bij atherosclerose, drukdalingen bij hypertensie en hypotensie, hartproblemen zorgen voor veel problemen voor mannen tijdens intimiteit. Daarom draagt een dieet dat de gezondheid van het mannelijke cardiovasculaire systeem bevordert ook bij aan een verhoogde potentie. Het beste eten en de beste producten hiervoor zijn vis en zeevruchten, rode en groene thee, tonic thee met ginseng of Rhodiola rosea.

Endocrien systeem

Zoals u weet, kunt u met het dieet het niveau van mannelijke hormonen in het lichaam van een man normaliseren. Daarom kunnen producten die de potentie verhogen stoffen bevatten die nodig zijn voor de aanmaak van testosteron. Bijvoorbeeld een dieet met selderij, spinazie.

Zenuwstelsel

Vermoeidheid, stress, competitie op het werk, angsten van kinderen en andere externe factoren verminderen de seksuele activiteit van een man aanzienlijk. Maar er zijn voedingsmiddelen die de potentie verhogen, voedingsmiddelen die op het zenuwstelsel inwerken, kalmerend of opwindend zijn. Deze omvatten specerijen, aromatische oliën, specerijen, amandelen, gember of kardemomthee.

Spijsverteringsstelsel

Overeten, chronische ziekten van de maag en darmen hebben altijd een negatieve invloed op de potentie. Kwaliteitsvoedsel is veel belangrijker dan stevig en overvloedig. Een voldoende hoeveelheid vezels in het dieet, groene thee om de leverfunctie te ondersteunen, noten en honing om de potentie te vergroten, zijn een geweldige manier om de gezondheid van mannen te behouden.

Voeding, die veel antioxidanten bevat, heeft ook een positief effect op de mannelijke kracht. Dit komt door een complex gunstig effect op het lichaam, waardoor veroudering wordt voorkomen. Pompoensap, wortelen, honing, groene thee, fruit, noten, die een grote hoeveelheid vitamines bevatten, zijn ook producten om de potentie te vergroten.

Goede voeding

De meeste experts raden mannen honing aan om de potentie te vergroten. Toegegeven, het moet gezegd worden dat alleen degenen die niet allergisch zijn voor dit product het in de vereiste hoeveelheden kunnen eten. De heilzame eigenschappen zijn al lang bekend en een zoet gerecht met noten, kruidenthee met honing zijn bekende mannelijke afrodisiaca.

Het tweede bestanddeel van dit mengsel, ontworpen om de mannelijke kracht te vergroten, zijn noten en zaden. Voedsel voor een man zou de meest bruikbare moeten bevatten - walnoten, hazelnoten, pinda's (pinda's), amandelen, pistachenoten, pompoen- en zonnebloempitten (het wordt aanbevolen om ze gekiemd te eten). Het noten-honingmengsel moet 2-3 uur voor het slapengaan worden gegeten. Het is goed om er wat pruimen aan toe te voegen.

Pruimen en dadels zijn vruchten die zeer nuttig zijn voor het verhogen van de mannelijke potentie en het reguleren van de testosteronniveaus. Om dit te laten gebeuren, moeten natuurlijke groenten en fruit (met name rapen, wortelen, watermeloenen), die de peristaltiek verbeteren en de vitamines bevatten die nodig zijn om de mannelijke potentie te verbeteren, dagelijks worden gegeten. Om uw gezondheid en kracht voor een lange tijd te behouden, moet u het volgende opnemen in uw dagelijkse voeding:

• mango;
• bananen;
• avocado;
• groene, rode of kruidenthee;
• zwarte thee met kardemom.

Kruiden, uien en knoflook zijn ook nuttig voor het verbeteren van de potentie. Ze kunnen leiden tot een verhoging van de testosteronniveaus, de conditie van bloedvaten verbeteren. Voedingsmiddelen met veel knoflook, uien, peterselie, spinazie of selderij zijn geweldig voor het verbeteren van de mannelijke gezondheid en erectie. Een speciale knoflooktinctuur, die dagelijks met melk of kefir wordt ingenomen, evenals een salade met eieren en uien, zijn populaire remedies die de erectie verhogen en de testosteronniveaus positief beïnvloeden.

Vlees, vis en eieren zijn ook producten die de potentie verhogen. Hun hoge eiwitgehalte stimuleert de productie van sperma en cholesterol is betrokken bij het reguleren van de testosteronniveaus. Het is waar dat u kippeneieren niet hoeft te misbruiken - het wordt aanbevolen om niet meer dan 3-4 stuks per week te eten. Kwarteleieren moeten elke dag in een hoeveelheid van twee stuks worden gegeten.

De meest bruikbare vissoorten die mannen regelmatig moeten consumeren, zijn makreel en bot. Het is belangrijk om te weten dat zeevoedsel het meest nuttig is als het wordt gekookt.

Andere nuttige producten die het mannelijk libido kunnen verhogen, zijn onder meer:

• kwark;
• kaas;
• witte kazen;
• zure room;
• gestremde melk.

Om hun smakelijkheid te verbeteren, wordt aanbevolen om ze te eten met dille, koriander, komijn of venkel, die de aanmaak van testosteron stimuleren. Het kaasdieet bevat geen harde kazen, het wordt aangevuld met groene thee.

Aparte diëten

Het is merkwaardig dat veel van de vermelde producten die de toename van mannelijke potentie beïnvloeden, evenals noten, fruit en specerijen, een dieet zijn dat al lang in zuidelijke landen wordt geconsumeerd. En ze zijn beroemd voor echte mannen, maar ook voor honderdjarigen. In deze landen is er een bepaalde eetcultuur: het voedsel van hun inwoners bestaat uit lichte producten waardoor mannen niet kunnen aankomen en die ook het noodzakelijke niveau van testosteron in hun lichaam op peil houden.

De gewoonte is om vaak en een beetje te eten in ieder geval nuttig. Een mediterraan dieet van verschillende kazen, olijven, fruit en gekookte groenten, evenals een voortreffelijk oosters dieet vol kruiden, groene thee met gember, noten en honing als zoete gerechten. . . Dergelijk voedsel is een geweldige manier om de gezondheid van mannen te behouden, verhoog de erectie en zorg voor meer potentie.